Paranormalne

Ciekawostki paranormalne

Czy zjawisko jest spowodowane reakcją strachu? Gdy coś strasznego zdarza się wokoło nas, nasze ludzki ciało reaguje przez sposób środkowy układ nerwowy, co znane jest jako nasz „walka lub ucieczka” odpowiedź. Ten samoobronny mechanizm jest naturalny i zdrowy, ale także zmienia nasze postrzeganie rzeczywistości. Ten hiperarousal stan stymulowany przez stres jest fizjologiczną reakcją która zdarzać […]

Paranormalne

Poszukiwania duchów

Komunikacja z Technikami Ducha Zostałem pobłogosławiony, że miałem do czynienia z wieloma Technikami Ducha na przestrzeni lat. Kiedy pierwszy raz się komunikowałem, było to bardzo chaotyczne. Mówiłem: „Technicy, pomóżcie”, a to brzmiało jak duża grupa ludzi rozmawiających ze sobą i próbujących się przepchnąć. Gdy usłyszałem wyraźny głos, zapytałem: „Z kim rozmawiam?”. Po krótkiej pauzie, jeden […]

Ogólnotematyczne Siłownia

Jak utrzymać formę?

Czy Twoje noworoczne postanowienie wiązało się ze zdobyciem kondycji? Jak wygląda Twoje postanowienie? Zamknięcie nie ułatwia sprawy i możesz mieć problemy z aktywnością. Rozmawialiśmy z ekspertami z Shakti Himalaya, którzy przedstawili 7 sposobów na utrzymanie formy, gdy utkniesz w domu. Ich wskazówki wykraczają poza standardowe pomysły na trening w domu i rozszerzają codzienne czynności, które […]

Turystyka

Uzbekistan

Jeśli Twój budżet nie jest zbyt duży, wybierz znacznie tańszy szybki pociąg Afrosiyob przez Uzbekistan. Zaczynając od Taszkientu, ten codzienny serwis łączy uzbecką stolicę z Samarkandą i Bucharą, z przedłużeniem wkrótce otwartym do Khivy, otoczonego murami miasta na pustyni Kyzylkum, które jest muzeum na wolnym powietrzu. Zamknięto słynne eklektyczne restauracje, w których kuchnia bliskowschodnia łączy […]

Ogólnotematyczne Samorozwój

Stres

Nie jest tajemnicą, że bycie zestresowanym jest czymś, co zbyt wielu z nas zna w dzisiejszych czasach. Z pracy i czasu wolnego są mniej oddzielone ze względu na technologię i łatwość, z jaką mamy dostęp do ludzi i informacji, może być trudno wyłączyć się od tego wszystkiego. Dlatego jedną z najlepszych rzeczy, jakie możemy dla […]

Siłownia

Trening nóg

Jako stary standard dla trenerów wszędzie, maszyna do curlowania nóg na leżąco jest niezwykle skutecznym narzędziem do izolacji hamstringów szczególnie dolnej części. Wystarczy wyregulować podkładkę pod stopy tak, by spoczywała na tylnej części ścięgna Achillesa. Kolana powinny być ustawione w jednej linii z osią maszyny, aby ruch był prawidłowy. Umieść stopy w przybliżeniu na szerokość […]

Siłownia

Nie opuszczaj treningów

Czy możesz sobie wyobrazić postępy, jakie poczyniłbyś w ciągu najbliższego roku, gdybyś całkowicie poświęcił się nie opuszczaniu treningów? Ja mogę. W rzeczywistości mogę powiedzieć, którzy zawodnicy zrobią szybki postęp, a którzy nie, poprzez ich obsesję na punkcie powrotu na siłownię. Oni żyją, oddychają i marzą o postępie. Wiedzą czego chcą i są zmotywowani, by to […]

Nauka Psychologia

Empatia

W książce „The Empath’s Survival Guide” omowione są intrygujące naukowe wyjaśnienia empatii i empatów. Pomogą nam one głębiej zrozumieć moc empatii, abyśmy mogli wykorzystać i uhonorować ją w naszym życiu. 1. System neuronów lustrzanych Naukowcy odkryli wyspecjalizowaną grupę komórek mózgowych, które są odpowiedzialne za współczucie. Komórki te umożliwiają każdemu odzwierciedlanie emocji, dzielenie bólu, strachu lub […]

Ciekawostki Filozofia

Czym jest opresja?

Pewna osoba, która miała dobre intencje, skomentowała to czymś w rodzaju bycia dotkniętym przez bycie po drugiej stronie opresji, której inni nie mogą zrozumieć. Mówiąc dokładniej, co biała dziewczyna żyjąca na pozór życiem klasy średniej może wiedzieć o staniu za bramą płonącego, opresyjnego piekła? Uważam za niebezpieczne założenie kategoryzowanie innych na podstawie społecznych wyobrażeń o […]

Filozofia Psychologia

Narcyzm

Czasami Biblia może być wykorzystana w sposób, który pozwoli lepiej wyjaśnić narcyzm. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym, co Biblia może powiedzieć o zachowaniach narcystycznych. Ludzie będą miłośnikami samych siebie. Narcyzm jest poruszany w Biblii w drugim liście pasterskim Pawła do Tymoteusza (2 Tm 3:1-7) jesienią 67 r. n.e. Paweł wydaje się być […]