Psychologia Samorozwój

Uwolnienie od lęków

Znaczenie jest iluzją, uporczywą.

Strach i miłość to twoje dwie podstawowe emocje. Wszystkie inne emocje, bez wyjątków, są produkowane przez te dwa uczucia.

Strach jest energią, która cię kontraktuje i niszczy, natomiast miłość jest energią, która cię rozwija i buduje.

Uwolnienie umysłu od lęków jest kluczowym krokiem do sukcesu. Ściśle mówiąc, oderwanie się od lęków i zbliżenie się do emocji miłości jest głównym procesem, na którym opiera się rozwój osobisty.

Według psychologa N. D. Walscha, strach można opisać jako emocję wywołaną przez następujący sposób myślenia: „Nie będę w stanie zdobyć tego, czego potrzebuję”.

Znaczenie jest iluzją

Pamiętaj, że strach opiera się na teorii ważności, czyli na wyolbrzymionej wartości, którą czemuś przyznajemy. Kiedy coś jest dla Ciebie ważne, zaczynasz odczuwać strach przed tym, że to stracisz lub nie dostaniesz.

Weźmy za przykład twoją pracę.

Jeśli twoja praca jest dla ciebie ważna, prawdopodobnie odczuwasz strach przed zwolnieniem. Dlatego nie podejmiesz ryzyka jej utraty.

W ten sam sposób, jeśli naprawdę zależy Ci na kimś, będziesz odczuwał strach przed utratą tej osoby. Tym samym będziesz zachowywał się w określony sposób. Bycie zazdrosnym i przejawianie potrzeby byłoby świetnymi przykładami.

Oczywiście, te zachowania są prawdziwą trucizną dla związku.

Jeśli opinia ludzi naprawdę ma dla ciebie znaczenie, będziesz odczuwał strach przed interakcjami i będziesz zapobiegał byciu w spotkaniach towarzyskich.

Jako ogólna zasada, oczekiwanie pewnego rezultatu implikuje znaczenie tego rezultatu, co implikuje strach przed brakiem możliwości wygenerowania tego rezultatu.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *