Związki

Zdrowe granice związku

Włączenie partnera do tożsamości własnej – przejście od „ja” do „my” – ma pozytywny wpływ na zdrowie i szczęście. Kiedy jeden z partnerów zwiększa swoje własne doświadczenia, może to na nowo rozbudzić pasję w związku, ponieważ oboje partnerzy doświadczają ekspansji. Kiedy pary podejmują zobowiązania wobec siebie, często następuje zmiana w sposobie mówienia poszczególnych osób. Zamiast […]

Psychologia Związki

Toksyczne związki

Toksyczne związki zazwyczaj przechodzą trzy etapy: idealizowanie, dewaluowanie i odrzucanie. Poznaj każdy z tych etapów i dowiedz się, jaki wpływ ma on na ciebie. Idealizowanie Love-bombing jest wyraźną oznaką fazy idealizowania. Partner mówi ci, że jesteś najlepszą rzeczą, jaka może mu się przytrafić, i naciska na zaangażowanie już na wczesnym etapie związku. Może również używać […]

Ciekawostki Filozofia

Represje religijne

Cel represji Wiele religii miało czyste intencje, ale kiedy pojawia się hierarchia władzy i możliwość zysku pieniężnego, religia nieuchronnie staje się biznesem, a jej kościół może nawet stać się korporacją. Chociaż przywódcy lokalnych kościołów mogą mieć wysoką etykę duchową, nie zawsze zdają sobie sprawę, że pracują dla firmy i że wiele zasad i regulaminów kościoła […]

Filozofia Ogólnotematyczne

Dewaluacja rzeczy materialnych

Kiedy pensja trafia na Twoje konto, kusi Cię, by machnąć kartą bankomatową więcej razy niż przeglądasz wszystkie swoje konta w mediach społecznościowych w ciągu jednego dnia. Drogie przedmioty przyciągają nas bardziej. Drogie ubrania, biżuteria, buty i inne drobiazgi wabią nas do ich posiadania, a kiedy w końcu posiadamy te materialne rzeczy, poczucie satysfakcji ogarnia nasze […]

Ogólnotematyczne Samorozwój

Jak zmienić nawyki?

Potrzeba dużo woli i zaangażowania, aby dokonać nawet najmniejszej zmiany w swoich codziennych nawykach. Chcesz przestać spędzać tyle czasu na portalach społecznościowych i forach, a zamiast tego musisz rozpocząć codzienną rutynę ćwiczeń? Ciągle powtarzasz sobie, że jutro będzie dzień wielkiej zmiany, ale nigdy nie zobowiązujesz się do realizacji planów? Pamiętasz pierwsze prawo ruchu Newtona? „Każdy […]

Ogólnotematyczne Samorozwój

Pewność siebie

„Jeśli słyszysz w sobie głos, który mówi 'nie możesz malować’, to na wszelki wypadek maluj, a ten głos zostanie uciszony”. – Vincent Van Gogh Właśnie skończyłem kurs NLP i wow, co to była za podróż! Rzeczy, których nauczyłem się o umyśle, całkowicie mnie rozwaliły i na zawsze zmieniły sposób, w jaki będę patrzył na świat. […]

Turystyka

Obostrzenia przez Covid

Być może zbyt łatwo jest schować głowę w piasek na tę irytującą myśl. Jednak istnieje również perspektywa konieczności zaszczepienia się podczas pobytu w tym kraju, aby powrócić do Wielkiej Brytanii, a następnie odizolowania się na 10 dni i poddania się dwóm kolejnym testom – a przy ponad 100 funtach koszt może być bolesny. Właśnie dziś […]

Psychologia Samorozwój

Uwolnienie od lęków

Znaczenie jest iluzją, uporczywą. Strach i miłość to twoje dwie podstawowe emocje. Wszystkie inne emocje, bez wyjątków, są produkowane przez te dwa uczucia. Strach jest energią, która cię kontraktuje i niszczy, natomiast miłość jest energią, która cię rozwija i buduje. Uwolnienie umysłu od lęków jest kluczowym krokiem do sukcesu. Ściśle mówiąc, oderwanie się od lęków […]

Turystyka

Gran Canaria

Gran Canaria zaskakuje tym, jak bardzo jest dziewicza, ale trzeba wynająć samochód, by ją właściwie poznać. Większość zabudowy turystycznej koncentruje się na południu, a wnętrze wyspy jest niemal puste, zamieszkane przez wygasłe wulkany, surowe szczyty wznoszące się na wysokość prawie 2000 metrów, głębokie wąwozy i rdzenne lasy sosnowe i laurowe. Został wyznaczony jako Światowy Rezerwat […]

Turystyka

Rawenna

Rawenna, położona pomiędzy San Marino i Bolonią w północnej włoskiej prowincji Emilia Romagna, jest zróżnicowanym regionem nadmorskich miasteczek i historycznych miast w pobliżu Riwiery Adriatyckiej. Warto wybrać się do tego eleganckiego miasta i spędzić trochę czasu na zwiedzaniu zabytkowych placów, wysoko zdobionych kościołów i misternych mozaik. Istnieje również wiele opcji jednodniowych wycieczek, jeśli chcesz wyjechać […]