Jak utrzymać formę?
Czy Twoje noworoczne postanowienie wiązało się ze zdobyciem kondycji? Jak wygląda Twoje postanowienie? Zamknięcie nie ułatwia sprawy i możesz mieć problemy z aktywnością. Rozmawialiśmy z ekspertami z Shakti Himalaya, którzy przedstawili 7 sposobów na utrzymanie formy, gdy utkniesz w domu. Ich wskazówki wykraczają poza standardowe pomysły na trening w domu i rozszerzają codzienne czynności, które […]
Ciekawostki paranormalne
Czy zjawisko jest spowodowane reakcją strachu? Gdy coś strasznego zdarza się wokoło nas, nasze ludzki ciało reaguje przez sposób środkowy układ nerwowy, co znane jest jako nasz „walka lub ucieczka” odpowiedź. Ten samoobronny mechanizm jest naturalny i zdrowy, ale także zmienia nasze postrzeganie rzeczywistości. Ten hiperarousal stan stymulowany przez stres jest fizjologiczną reakcją która zdarzać […]
